阿呆の極み

最近気付いたことがある。

やること増やしすぎ問題である。

自分のやりたい事や達成したい事はたくさんあった方が良いと思っていて、とにかくいろんな事に手を出しすぎてしまった。

日中の仕事に関しても自分の業務だけではなく、新しい資格取得の為の試験勉強と部下の育成を行うようになった。

自分の時間を過ごす時の自己研鑽としては

レコーディング及び楽器の練習

読書（現在は小説、ビジネス書、知人から紹介された社会学の本を並行）

コミュニケーションを磨く為のオンラインレッスン

その他の余暇としては

映画鑑賞

You Tube鑑賞

気晴らしのブログ

大体こんな感じ。

少し前まではこれに加えてプログラミングの勉強を行っていた。

本当に悪い癖で一つの事に興味を持つととりあえず始めてみて、少し慣れてくるとまた次の物に手を出して…を繰り返してしまっている。

何が問題なのかと言うと2つある。

①一つ一つのスキルが中途半端になってしまう事。

②やっていない自分を責めてしまう事。

この2つが順繰りに繰り返されて何も出来ていない自分だと認識して苦しんでしまうのだ。

これが本当にまずい。

自己肯定感も下がっていってしまうしメリハリも無くなってしまう。

苦しむ選択肢を選んでいるのは自分自身だった。

一日の時間は限られているから必然的にやれることも限られてしまう。

その中で本当に大切な事に時間を割いていこうと思う。

結局は無いものねだりの自分に気付く。

今あるものをもっと大切にしよう。

そうび ユニクロ

選択肢が増えてくると悩んだり迷ったりしてしまい、思いがけず時間を消費してしまう。

人間は一日の間に35000回も選択し、決断しているらしい。

驚きの数字である。

選択して決断すると言うとどうしても大きな決断ばかりを思い浮かべてしまう。

家を買うとか車を買うとか仕事を選ぶとか。

でも実は日常の中にも選択していることは多々ある。

今日の服装はどうしようか。

今日の靴はどうしようか。

今日は何を食べようか。

今日はどの道を歩こうか。

今日はどの店で買物をしようか。

今日は何を買おうか。

細分化するともっと多くなる。

こんな選択を実は毎日毎秒の様に繰り返しているんだよね。

個人的に選択する時に悩み、無駄な時間だと一番感じるのは

仕事に行く時の服装。

幸い？な事にスーツで行けば良いだけなんだけどスーツスタイルでも迷いは生じる。

このスーツの色だとワイシャツの色はこれでそれに合うネクタイの色は…

と考える時間がとても無駄に感じてしまう。

なのでこの無駄な時間を無くそうと考えた結果、ユニクロで全てを賄う事にした。

ワイシャツも白で統一。

肌着も白シャツで統一。

ちなみにエアリズムコットンは最高です。

この際にその他もユニクロで統一することに決めた。

下着や靴下も全て同一の物を複数購入することで服装選びで迷う時間を断ち切る。

特に靴下はバラバラになっていると洗濯した後に神経衰弱をしないといけなくなるのでその時間ももったいない。

オフの日に着る服もユニクロで十分だなと感じてしまう。

靴とアウターだけこだわりたいとは思うけども。

普段の服装をドラクエ式に例えると

E　ユニクロ

E　ユニクロ

E　ユニクロ

E　ユニクロ

E　ユニクロ

みたいになってしまった。

こうして日常の無駄な選択肢を省くようにしていくと

もっと有効に時間を使える気がする。

その有効に使える時間もゲームやったりして無駄に使っちゃうこともあるんだけどね。

人生の選択肢

最近ちょいと悩み事がある。

今住んでいる東京を出てどこか地方へ移住しようかという事。

生まれも育ちも東京で暮らしてきていて、凄く便利だと感じる反面たまに息苦しさを感じてしまう時がある。

特に仕事やお金に忙殺されてしまい、本来の豊かさと離れてしまいそうなそんな気分になってしまっている。

音楽活動もPCと通信環境さえ整っていれば曲は作れる。

スタジオに入ることやライブをするとなっても関東圏に住んでいれば何とかなるんじゃないかなと思っている。

いろいろとツテも出来そうなのでその地元の手伝いや農業をやりながら生活していくのもありかなと考えている。

しかし

いろいろと調べてみたところ、自分の考えはまだまだ甘ちゃんだったなと感じはじめてしまったのも事実。

何事にも一長一短はあって今の暮らしで得られるもの得られないもの、移住した場所で得られるもの得られないものはあるなと思う。

その間で考えが揺らめいている。

いずれにしろ明日明後日移住するってことは無いんだけれども、自分の人生の選択肢としてそれも有りかなって考え始めている所です。

悩み始めて分かったのは

常に無いものねだりをしているんだなってこと。

良く言えば常に向上心を持って成長しようとしている。

悪く言えば今目の前にあるものをないがしろにしてしまう。

自分の性格をまた発見出来た気がする。

移住したらしたでで

ここは俺の居場所じゃない！

とか言い出しそうな自分にも気付いている（笑）

頭で考えすぎても答えは出てこないんだろうけど

もう少し色々調べたり考えて見ようと思う。

あくまでも人生の選択肢の一つだからね。

引き寄せの法則

引き寄せの法則はあるのか無いのかと問われたら。

あると答えます。

何故なら人間の脳みそは意識したものを記憶に残すようになっているから。

例えば

車に興味ある人は、町中に乗りたい車ばかり走っているように感じたり

ブランド品に興味ある人は、街中に欲しいブランド品を持っている人ばかりと感じる。

町が自分に対して変わっている訳ではなく、自分の意識が変わっているだけなのである。

だから自分の意識したものはハッキリと認識する事が出来て、自分と引合せられたと感じることが出来る。

これをスコトマが外れるという。

人間の脳みそは不思議な物で、例えば視覚で入ってきた情報も全ては処理をせず、自分が認識したいものだけを処理している。

全てを処理してしまうとすぐに燃料切れを起こしてしまうらしい。

引き寄せの法則はあるなと感じる事が多々ある。

今は絶賛宮本武蔵の小説を読み進めているんだけどもここからも感じた。

読み始めたのは前回のブログを書いた日の4月8日。

この日は灌仏会と言ってお釈迦様が生まれた日として仏教徒の方にとっては特別な日だったらしい。

宮本武蔵の小説の序盤、この灌仏会を行うと言うくだりが存在する。

まさに読み始めたその日である。

武蔵が姫路城で書物を読み漁る、と言うくだりがある。

それを読んだ後にとある場所でカレンダーをちらりと見たらそれが姫路城の写真であったり。

一冊の本からでもこの様にして引き寄せてしまう。

その他にも飲み物飲みたいなと思ったら飲み物を頂いたり、甘いものを食べたいと思っていたら甘いものを頂いたり。

こういった情報が欲しいと思っていたらひょんな相手からその情報を聞けたりもする。

全て自分の思い込みではあるんだけど、自分にとってはそれが全て。

もし欲しい物や達成したい何かがあるのだとしたら、それを強く念じてみると良い。

向こうからやってきたりすることもある。

今、ここ

最近は文章をいくら読んでも目が滑ってしまい、文章を見てはいるんだけども頭には入っていないと言う現象に悩んでいた。

読んでいる本はビジネスに関する書籍が多い。

毎月2回発刊される雑誌と、それとは別でKindleで購入した書籍。

大体内容として多いのは、生産性を高めるにはこれをしろ！とか、大富豪に学ぶ守るべき○個のルール！とか、相手に伝える為にはこれを意識しなさい！とか。

他に読むのはマインドフルネス系の書籍。

未来や過去には捉われず、今に集中しなさい、とか。

それらの本も確かに勉強にはなるし、全く身に付けていない訳では無いだろうと思う。

しかし最近はそれらの本を読んでも頭に入ってこなかったのだ。

と言うのも仕事に関連する本ばかりだったので、文章を読んでいると仕事の事を思い出してしまい、意識がそちらへ向かい本の内容が頭に入ってこなかったのである。

この状態に少し悩んでいたのだが昨日から改善することが出来た。

少し毛並みの違う本を読み始めたのだ。

それはこちら。

小説である。

元々はこの小説を原作にしているバガボンドと言う漫画を読んでいたのだが、漫画は進行が滞ってしまい読み進める事が出来ない。

先が気になるので原作を読んでしまえとKindle Unlimitedに加入して読み始めたのだ。

正直に言うと小説に触れる機会ってあまり無くて、どちらかと言うと避けていた。

どの本に手を出せば良いのか迷うし、生活に役立つと思っていなかったからだ。

でも今回小説に手を出したのは正解だったかもしれない。

ビジネス書籍では書いてある文章から自分の仕事などに意識を向けるという、いわば余裕があったのに対して小説は文章に集中して風景をイメージしなければいけない。

小説を読むのが不慣れな分、気持ちに余裕が無いので文章に没頭することが出来るのだ。

今までビジネス書やマインドフルネス系の書籍で書かれてた、今、ここに集中することを小説で得られるとは思っていなかった。

元々漫画を読んでいるので登場人物や風景のイメージをしやすいのも幸運である。

しばらくはこの小説を読むことに時間を使っていけそうだ。

でもね。

年末にAmazonのセールで購入した本はそのままだし

勢いで購入したゲームもやりたいし

ギターのレコーディングしないといけない曲もあるんだよね。

まあ何とかなるだろ。

強みと弱み

前回のブログからずっとコアラ・マットレスで眠っていた。

…なんて訳も無く、ただ年度末という嵐の中を白目を向きながら過ごしていた。

こちらが余裕を持ってこなそうと思っていても、思い付きで判断される人に振り回されるんだなと改めて感じていた。

そんな生活を送りつつも桜を観測し、咲く前から散っていくまで何度か一人花見をお見舞いしていた。

ボーッとしていたところ、とある曲の耳コピが必要になったのでその作業に取り掛かる。

そこで気付く自分の弱み。

やっぱり耳コピは得意では無く、初見では全く見当違いの音を拾っていた。

いろいろ試行錯誤して主軸となる音を見つけたものの、感覚で音を聴きすぎてしまい基礎的に間違っている音の並びだと気付くのに半日かかってしまった。

つくづく音楽に関しては下手の横好きだなと気付く。

しかし過去と比べると見栄を捨てる事も出来るようになったのですぐに仲間にヘルプ要請を出すことも出来た。

まあここは成長したのかなと思っても良いかな。

自分の弱い部分、苦手な部分があるのはある程度仕方無い。

自分の中でそれをどう受け入れてあげるかが大切なんだろうなと考えるようになった。

克服する努力も大事だけど自分の弱い部分をカバーしてくれる人間関係があった方がよっぽど良い。

更に自分の弱い部分を認識する事で、では解決する為にはどうすれば良いのか？も考えるようにもなったし。

逆に自分の強い部分は何か？を考える。

自分の事となるとなかなか気付きにくい部分でもあるんだけど。

強いて言うならタイムマネジメントやスケジューリングは自分の強みかもしれない。

例えば何かしらのコンテンツを完成させるとする。

完成させる為には何が必要で、どういった準備が必要かを考えて、ざっくりこの日までを締め切りと考えてそこまでのスケジュールを予備日も含めて考える。

上手く行っても良いし、上手く行かなかったらどこが問題点か、どう改善すれば良いのか、次から具体的にどうすれば良いのか。

こういった考え方は無理なく自然と行うことが出来る。

そうやって人間同士お互いに力を合わせて足りない部分を補い合いながら暮らしていく事が大切なんだろうな。

そんな訳でまた音楽と接する時間も増えてきたので明日もコツコツと作業を進めることにしよう。

睡眠への投資

「投資」と聞くといろんなイメージが湧いてくると思う。

一番分かりやすいのは株式かな。続いて不動産とか。

こういった投資の話にはリスクがあるとか損をするのが怖いとか、ネガティブな印象が多いように思う。

そんな中、失敗をする可能性が限りなく低い投資がある。

それは「自己投資」

こちらも分かりやすいのは読書とかジムに通うとかかな。

自己投資の中で俺が最重要として挙げているのは「睡眠」

1日平均して6時間寝るとすると1日の内の1/4も寝ている計算になる。

すると人生の内1/4を寝ていて布団の中で過ごす計算となる。

単純な計算式だけども。

最近は寝具にとにかく拘るようになってきていて、最近見つけた寝具メーカーがkoalaと言うメーカー。

 jp.koala.com

去年とあるきっかけで知ってマットレスを購入して以来ドハマリしている。

と言うのもこの動画がきっかけです。

詳細は省くけども特殊な技術を使ってベッド上の振動を軽減することに成功し、寝転がった時の体の部位に合わせてベッドの柔らかさも微調整している。

使ってみた感想としては凄く良い。

その日の疲れを次の日に残す事が相当減ってゲームの宿屋かよと思う。

去年の春に購入して以来眠りに着くのが楽しみで仕方なくなってしまった。

年末には毛布が販売されてそれも即決で購入。

で、今回もいろいろ購入してしまった。

枕、ウルトラライト掛け布団、布団カバーセット、ボックスシーツ。

正直言うと今まで使ってたものでも十分だなとは思いつつ、販売されてからずうっと悩んでいたんだよね。

んで、今回なんと15％オフのセールが始まったので勢いで買ってしまった。

実はこれから届くのでまだ未使用なんだけども今からワクワクしてしまう。

寝るのにワクワクするってのも不思議な感覚なんだけども。

もし買うとしたらセールを行っている今でっせ。

しかも120日間の返品、返金保証もあるので使ってみてから使い続けるかどうかの判断も出来る。

後はこのクーポンコードを使えば10,500円オフにもなりますよっと。

frndby.co

しかもこのメーカー、コアラの保護として売上の一部を寄付しています。

自分の睡眠が充実し、活発に活動が出来る上にコアラの保護にもなってしまう。

買いたくなる気持ちも分かって貰えるでしょう。

と、ブログを書いていたら荷物が届いたので早速準備に取り掛かる事にしよう。